Hybrid Psychology

Toată lumea zice că vrea să fie pregătită de orice, harnică și vioaie Din aceea cauză mulți pe net încearcă să te învețe tot felul de sisteme complicate. Mi-e îmi place simplu. Poate vrei mai multă liniște ca să-ți poți aduna gândurile. Sau poate doar ai nevoia să simți că totul va fi bine. Nu ai nevoie de mai multe podcasturi. Sau de un nou serial la televizor. Nici măcar să îți devotezi mai mult timp lucrului. Deja simți că nu mai ai timp și că tot timpul ești pe grabă. Și eu am fost la fel. Și sunt și eu om ca tine. Am descoperit un mod foarte simplu de a-mi organiza timpul. Și în articolul acesta am să-ți explic cum să faci la fel. Când te simți compleșit nu te poți gândi la nimic. De aia prefer să mă îmi iau 5 minute pe zi singur în cabinet și să scriu. Ce scriu? Obiectivele mele. Îmi place să fac asta cât de des pot. Cum decizi dacă un obiectiv e bun sau nu? E un mod simplu de a vedea dacă un obiectiv e bun sau nu. Se numește Legea Intersecției. Nu-ți fă griji, nu e vreo lege dat...

  Când te gândești la o relație toxică, te gândești la lucruri groaznice. Bătăi, vorbe urâte și scandal. Cu siguranță nu te gândești la tăcere. Adică cealaltă persoană îți ignoră întrebările. Atât tăcerea, cât și scandalul pot produce același rezultat toxic. Și asta din cauza unor legături care se formează într-o relație. Dacă vrei să afli cum să ai o relație plină de iubire și să știi să fugi de cele toxice, continuă să citești. Ce sunt legăturile traumatice și cum afectează relația Legăturile traumatice reprezintă un tip de atașament patologic care se formează între o persoană abuzată și abuzatorul său. Un exemplu notoriu de legătură traumatică este Sindromul Stockholm, unde persoanele răpite sau luate ostatice dezvoltă sentimente pozitive față de răpitorii lor. Și asta se întâmplă fără să știi. S-ar putea să fii și tu sub sindromul Stockholm și să nu știi. Continuă să citești dacă vrei să știi cum să detectezi acest sindrom în tine și în alții și să-l distrugi din fașă. Ți se pr...

Există o metodă de manipulare psihologică care poate face orice persoană să facă ceva ce nu vrea. Și partea cea mai rea? E imposibil de evitat... dacă nu știi să o recunoști. În acest articol, îți voi arăta cum să detectezi o persoană manipulatoare și tacticile murdare pe care le folosesc. Și nu, nu sunt știrile. Și nici schimbarea climatică. Nici măcar sintagma maternă “Eu fac regulile în casa asta”. Este o formă insidioasă de abuz emoțional care poate apărea în relațiile romantice, prieteniile, dinamica familială și chiar în mediul profesional.  Continuă să citești dacă vrei să afli cum să te aperi de cele 12 cele mai comune forme de manipulare. Cum detectezi un manipulator imediat Manipulatorii folosesc diverse tactici pentru a distorsiona realitatea și a-ți submina încrederea în propria persoană.  1. Negarea și Uitarea: Neagă acțiunile sau conversațiile anterioare, susținând că nu s-au întâmplat sau că îți amintești greșit.  2. Joacă pe victima: Încearcă să se prezint...